Лактостаз: что это такое и почему с ним сталкиваются многие кормящие мамы
Лактостаз - это застой грудного молока в молочной железе
Проще говоря, ситуация, когда молоко вырабатывается, но по каким-то причинам не может свободно выйти из определённой доли груди.
Лактостаз при грудном вскармливании почти всегда появляется внезапно. Вчера все было нормально, а сегодня появилось плотное, болезненное место - и непонимание, что делать дальше
Чаще всего лактостаз возникает в первые месяцы грудного вскармливания, но может случиться и позже - даже у мам с большим опытом ГВ.
Это состояние не редкость и не говорит о том, что с грудью или с мамой «что-то не так».
Важно другое: лактостаз требует внимания.
Если его игнорировать или пытаться «продавить силой», он может перейти в воспаление - мастит.
С нашими специалистами по ГВ любые проблемы можно решить
Как выглядит лактостаз: основные симптомы
Лактостаз у кормящих мам обычно начинается постепенно.
Иногда женщина чувствует, что «грудь какая-то не такая», ещё до появления выраженной боли.
Наиболее частые признаки лактостаза:
• локальное уплотнение в груди (одна зона плотнее остальных);
• болезненность при нажатии или во время кормления;
• чувство распирания, тяжести;
• грудь плохо опорожняется, даже после кормления;
• дискомфорт усиливается к концу дня.
Температура может отсутствовать или быть слегка повышенной.
Именно поэтому многие мамы недооценивают ситуацию и откладывают помощь.
Почему возникает лактостаз
Молочная железа - это сложная система долек и протоков.
Чтобы молоко выходило свободно, должны совпасть сразу несколько факторов: правильное прикладывание, отсутствие отёка тканей, гормональный отклик (окситоцин).
Лактостаз при грудном вскармливании возникает, когда в этой системе появляется «сбой».
Наиболее частые причины:
• неэффективное прикладывание ребёнка;
• длительные перерывы между кормлениями;
• давление на грудь (бюстгальтер, сон в одной позе);
• резкий приход молока;
• стресс, усталость, боль;
• попытки сцеживаться через силу.
Важно понимать: застой - это не всегда «пробка из молока».
Часто причина застоя - неправильное прикладывание. В таких случаях помогает консультация по грудному вскармливанию.
Почему лактостаз нельзя «разминать до боли»
Один из самых распространённых и опасных мифов - что уплотнение нужно «хорошо размять».
На практике силовое воздействие:
• усиливает отёк;
• травмирует ткани;
• вызывает спазм протоков;
• повышает риск воспаления.
Боль - это не помощник при лактостазе.
Если во время сцеживания или массажа боль усиливается, значит выбран неверный путь.
Поэтому всегда, когда вы будете думать, что делать при лактостазе помните:
Бережный подход эффективнее силового!
Один из самых распространённых и опасных мифов - что уплотнение нужно «хорошо размять».
На практике силовое воздействие:
• усиливает отёк;
• травмирует ткани;
• вызывает спазм протоков;
• повышает риск воспаления.
Боль - это не помощник при лактостазе.
Если во время сцеживания или массажа боль усиливается, значит выбран неверный путь.
Поэтому всегда, когда вы будете думать, что делать при лактостазе помните:
Бережный подход эффективнее силового!
Мы учим, как правильно кормить и предотвратить будущие застои
Лактостаз и мастит - в чём разница
Лактостаз и мастит часто путают, хотя это разные состояния.
Лактостаз:
• застой молока;
• локальное уплотнение;
• боль в одной зоне;
• общее самочувствие чаще сохранено.
Мастит:
• воспаление тканей груди;
• высокая температура;
• покраснение кожи;
• ухудшение общего состояния.
Лактостаз может перейти в мастит, если:
• застой сохраняется более 1-2 суток;
• грудь травмируется;
• женщина терпит боль и «ждёт, что пройдёт само».
Подробно отличия мы разбираем на отдельной странице:
Лактостаз и мастит часто путают, хотя это разные состояния.
Лактостаз:
• застой молока;
• локальное уплотнение;
• боль в одной зоне;
• общее самочувствие чаще сохранено.
Мастит:
• воспаление тканей груди;
• высокая температура;
• покраснение кожи;
• ухудшение общего состояния.
Лактостаз может перейти в мастит, если:
• застой сохраняется более 1-2 суток;
• грудь травмируется;
• женщина терпит боль и «ждёт, что пройдёт само».
Подробно отличия мы разбираем на отдельной странице:
Лактостаз и мастит: отличия
Можно ли справиться с лактостазом самостоятельно
На ранней стадии - иногда да.
Но важно действовать аккуратно и без фанатизма.
Что может помочь:
• частое прикладывание ребёнка;
• смена поз кормления;
• мягкое тепло (если нет выраженного отёка);
• лёгкие поглаживающие движения от груди к подмышке;
• спокойная обстановка.
Чего делать не стоит:
• давить на уплотнение до боли;
• активно «разминать шишку»;
• сцеживаться в состоянии стресса;
• терпеть ухудшение самочувствия.
Если за сутки ситуация не улучшается - это сигнал, что нужна помощь.
Почему при лактостазе часто «не получается расцедиться»
Многие мамы сталкиваются с парадоксом: грудь полная, а молоко почти не идёт.
Это происходит потому что:
• боль и страх вызывают выброс адреналина;
• адреналин блокирует действие окситоцина;
• протоки остаются спазмированными.
В таком состоянии чем сильнее давят, тем хуже результат.
Именно поэтому при лактостазе у кормящих мам важно сначала снять отёк и напряжение, а уже потом помогать оттоку молока
Частые вопросы о лактостазе
- Да, в большинстве случаев кормление не только возможно, но и желательно. Регулярное прикладывание ребёнка помогает восстановить отток молока. Важно лишь подобрать удобную позу и избегать давления на болезненную зону.
- Нет. Лактостаз не влияет на качество молока и не делает его «плохим» или вредным. Ребёнок может продолжать кормиться грудью.
- Не всегда. Иногда достаточно наладить прикладывание и режим кормлений. Сцеживание имеет смысл только тогда, когда молоко действительно не отходит, и делать это нужно бережно, без боли.
- Мягкое тепло может помочь, если нет выраженного отёка и покраснения. Но при усилении боли, отёка или повышении температуры тепло может навредить. Важно ориентироваться на ощущения и состояние груди.
Если в течение 24 часов состояние не улучшается или появляются новые симптомы (боль усиливается, поднимается температура), лучше не откладывать и обратиться за помощью.
Нет. Но при отсутствии помощи и при травмировании груди риск воспаления действительно возрастает. Своевременные и бережные действия обычно позволяют решить проблему без осложнений.
Часто причина не в «пробке», а в отёке тканей и спазме протоков. В таком состоянии молоко может просто не выходить, сколько бы усилий ни прикладывалось. Сначала важно снять напряжение, а не давить сильнее.
Если застой держится больше суток, боль усиливается, появляется температура, покраснение кожи или страх прикасаться к груди — помощь специалиста поможет решить ситуацию быстрее и безопаснее.
Обычно это ощущается довольно чётко: грудь становится мягче, уменьшается боль и чувство распирания, молоко начинает отходить легче. Иногда уплотнение уменьшается не сразу полностью, но общее состояние становится заметно комфортнее.
Да, очень часто. На ранних этапах лактостаз может протекать без температуры или с незначительным её повышением. Именно поэтому многие мамы недооценивают ситуацию и откладывают помощь.
Если застой возник ночью, важно не терпеть боль. Попробуйте приложить ребёнка в удобной позе, мягко погладить грудь по направлению к подмышке и постараться расслабиться. Если боль усиливается или появляется температура, лучше обратиться за профессиональной помощью, не дожидаясь утра.
Да, если не устранена причина застоя. Чаще всего это неправильное прикладывание, постоянное давление на одну зону груди или отсутствие профилактики. Именно поэтому важно не только снять текущий застой, но и понять, почему он возник.
Когда при лактостазе нужна помощь специалиста
Обращаться за профессиональной помощью стоит, если:
• застой сохраняется более 24 часов;
• боль усиливается;
• появляется температура;
• появляется покраснение кожи;
• возникает страх прикасаться к груди;
• самостоятельные попытки не помогают.
Это не признак слабости и не «крайний случай».
Наоборот - своевременная помощь часто позволяет решить проблему быстро и без осложнений. Иногда одной консультации по грудному вскармливанию достаточно, чтобы застои перестали повторяться.
Обращаться за профессиональной помощью стоит, если:
• застой сохраняется более 24 часов;
• боль усиливается;
• появляется температура;
• появляется покраснение кожи;
• возникает страх прикасаться к груди;
• самостоятельные попытки не помогают.
Это не признак слабости и не «крайний случай».
Наоборот - своевременная помощь часто позволяет решить проблему быстро и без осложнений. Иногда одной консультации по грудному вскармливанию достаточно, чтобы застои перестали повторяться.
Иногда при лактостазе нужна помощь специалиста
Как мы подходим к решению лактостаза на «Расцедить.ру»
Наш подход основан не на силе, а на понимании физиологии.
Мы:
• оцениваем причину застоя, а не только уплотнение;
• работаем с отёком тканей;
• используем бережные техники расцеживания;
• помогаем запустить естественный отток молока;
• обучаем маму профилактике повторных застоев.
В большинстве случаев хватает одного визита, чтобы снять боль и восстановить отток.
Подробнее о нашем подходе вы можете прочитать на странице
«Расцеживание груди: как правильно и без боли»
Главное, что важно помнить
Лактостаз - это не приговор и не повод терпеть боль.
Это состояние, с которым можно и нужно работать спокойно и бережно.
Чем раньше оказана помощь, тем:
• легче проходит восстановление;
• меньше риск осложнений;
• спокойнее проходит грудное вскармливание.
Если вам нужна поддержка - вы не обязаны справляться с этим в одиночку.
С нами материнство спокойнее
Автор: Мария Гусева
Фотографии и текст созданы специально для сайта rascedit.ru.
Копирование запрещено
Фотографии и текст созданы специально для сайта rascedit.ru.
Копирование запрещено
Вызвать специалиста
Если вы сомневаетесь, нужна ли вам помощь,
позвоните нам и мы все обсудим.
Мы помогаем кормящим мамам при лактостазе и мастите
с выездом на дом в Москве и Московской области.
позвоните нам и мы все обсудим.
Мы помогаем кормящим мамам при лактостазе и мастите
с выездом на дом в Москве и Московской области.
Телефон: 8 495 776-03-96
Время работы: круглосуточно без выходных и праздничных дней
Адрес: Москва, Рождественка, 5/7с2
Электронная почта: info@reabilitatsia.ru
Время работы: круглосуточно без выходных и праздничных дней
Адрес: Москва, Рождественка, 5/7с2
Электронная почта: info@reabilitatsia.ru
© Расцедить.ру
e-mail: info@reabilitatsia.ru
